עובדת בהסכם
עם משרד הביטחון
054-4805374
אודות

על זוגיות סטרס גמישות והתארגנות בימי קורונה

הקורונה , שפרצה בסין הרחוקה בסוף 2019 ,הזדחלה וחדרה לתוך החיים הפרטיים, הזוגיים והמשפחתיים של כולנו. מאמצע חודש מרץ האחרון (03/2020) הקורונה איתנו במלוא העוצמה של מגפה. הקורונה הפתיעה אותנו בעוצמתה ובהיקף ההשתלטות על כל תחומי החיים. אין תחום בחיים שאינו מושפע מהמגפה : משפחה, עבודה, לימודים ופנאי. תושבי הכדור כולו נתפסו לא מוכנים לאירוע עולמי שמנהל את שגרת החיים האישית והכללית ומחייב התארגנות מחודשת ומותאמת לתנאי החיים החדשים.
    

מגפת הקורונה מכניסה ומוציאה אותנו לתקופות של סגר , ומגבלות של ריחוק חברתי. אין אדם שיודע לצפות את הסגר, כמה זמן יארך, מה הן המיגבלות ומתי יוסרו? המשמעות של סגר: התכנסות של המשפחה הגרעינית לתוך מרחב המגורים, בלי מפגשים חברתיים ומשפחתיים. שינוי דרמטי של עולם העבודה שנע מפיטורים , דרך יציאה לחל"ת ולעבודה מקוונת מהבית או לעבודה שהיא עבודה חיונית במשמרות ארוכות. מערכת החינוך נסגרת ונפתחת לפי החלטות ממשלתיות. אין שום סיוע בשמרטפות ומשפחות צעירות עם ילדים צעירים מחויבות לספק בתוך הבית שגרת חיים חדשה ומאתגרת לכל השותפים.

הקורונה, כמו כל משבר אקוטי, טומנת בחובה שורה של אתגרים חדשים. וכמו בכל משבר פוטנציאל היציאה מהמשבר מותנת בכוחות האישיים והמשפחתיים ובטראומות הקודמות של כלל בני המשפחה.

המגפה מביאה עימה הביאו עימם לחץ דאגות כלכליות , הכרח להתארגן ולהתאים את החיים לסדרים חדשים, חרדות הנוגעות למגפה עצמה לבריאותם של כל בני המשפחה והחשש מהדבקות או שמא מישהו מהמשפחה יחלה.

זוגות ויחידים עם או בלי ילדים נאלצו לקיים חיים חדשים עם משימות ואתגרים חדשים בתוך המרחב הפרטי של הדירה. כל זה, עם מעט מאד זמן להתארגנות.ההתארגנות לחיים החדשים הלא נודעים, התרחשה תחת מטרייה של תחושות בהלה,אי וודאות וסטרס שמועצמות מאד ע"י כל המדיה.

האתגרים החדשים שמצב החרום של מגפת הקורונה מציב בפני כל אדם פרטי מועצמים ומוכפלים בתוך החיים הזוגיים.

הסטרס ההכבד והדרישות החדשות שמופעלות על הזוג בתוך תקופת הקורונה, מתעצמים עשרות מונים אצל זוגות שחווים קשיים: בתקשורת, באינטימיות, בשיתוף פעולה ובניהול החיים המשפחתיים. זוגות שחוו וסבלו עוד קודם למשבר הגלובלי, מאלימות מכל סוג או מחיי מין מאכזבים או מהיעדר אינטימיות, סביר להניח שהקשיים האלו מוחרפים ביתר שאת. כדי לצאת מהמשבר החריף באופן יעיל ובונה וכדי לפתור את הבעיות שהיו שם גם בעבר, נכוןרצוי וכדאי לפנות ולהיעזר בטיפול זוגי.
טיפול זוגי הוא טכניקה טיפולית שמיועדת לסייע לזוגות , באשר הם, לשפר את איכות החיים הזוגית- כך שתשתפר גם איכות החיים הפרטית של כל אחד מבני הזוג. האווירה החברתית של השנים האחרונות, פותחות דלת רחבה לזוגות באשר הם:הטרוסקסואלים, הומוסקסואלים, לסביות, טרנס ג`נדר, נשואים ולא נשואים.

ההגדרה של היותנו זוג, הפכה להיות בבעלותם של הזוגות עצמם והוצאה משליטתם ונחלתם של מוסדות המדינה והמוסדות הדתיים למיניהם.
(בחברות שמרניות יותר, עדין יש העדפה לגושפנקא לזוגיות ממוסד דתי.)

החברה, כאמור, נעה בכיוון של חופש בחירה זוגי הולך וגדל, שוויון ושותפות זוגית משמעותיים יותר ויותר, נשיאה משותפת ושוויונית בנטל הפרנסה והחיים החברתיים/משפחתיים.

הסטטיסטיקה הישראלית מציינת 33% ל-35% מהזוגות הרשומים כנשואים ברבנות מתגרשים (בפועל המספר הזה גדול יותר אם כוללים את הזוגות שנישאו נישואים אזרחים).בתום חגי תשרי ואחרי חג הפסח נרשמת עליה בפניה לפתיחת תיקים ברבנות לגרושים. כלומר, בתקופות של צפיפות משפחתית והימצאות יחד 24/7 עולים ומוחרפים המתחים הזוגיים.

בתום ימי הקורונה משרד הרווחה דיווח על עליה של 760% בפניות על אלימות במשפחה. משמע, המתח והלחץ על הזוג שהם תוצרי לוואי של המשבר הגבירו מאד את האלימות הזוגית והמשפחתית.

במצב חרום חברתי זה,נוצרים צרכים דחופים להיעזר בטיפול זוגי. הסגר שבא והולך, הלחצים הכלכליים, היעדר אינטראקציות חברתיות רחבות,חוסר הוודאות,יוצריםם לחצים חדשים ומוגברים. הטיפול הזוגי חייב להיות מותאם לצרכים ולקשיים המיוחדים לתקופת הקורונה. אי הוודאות שהפכה להיות נוכחת בחיינו ונוגעת בכל נגזרות החיים, היא הדפוס השולט והמשפיע. מצבים של אי וודאות טומנים בחובם ערעור הבטחון העצמי והזוגי ועלולים בנקל להפוך לזרע פורענות.

בזמן שהאתגרים והקשיים האלו נוכחים בשגרת היום יום, הדבר עלול להביא כעסים ,חוסר יכולת הכלה,חוסר סבלנות וסובלנות והתוצאה היא הרעה ביחסים הזוגיים. בתקופה משברית, מסוג זה, היחסים הזוגיים נמצאים בחזית . הסטרס והלחץ המשפחתיים והזוגיים מופנים למערכת הזוגית. יש ציפיה, בחלקה פנטזיונית, שהזוג כפרטים וכזוג יפתור ויטפל בכל הנדרש.

בטיפול זוגי עדכני, המותאם כדי לתת מענה לצרכים הזוגיים ככלל, יש מקום משמעותי להתייחסות למשבר האקוטי, להרגעת המערכת הזוגית כדי שתוכל לשוב ולתפקד. בהמשך, הטיפול הזוגי צריך לסייע לזוג לפתור את הקשיים המוקדמים והעמוקים, הקשיים שבגינם נוצר המשבר העמוק.

למרות כל הנאמר, זוגות רבים צלחו את משבר הקורונה ולא חוו משבר זוגי. יש כאלו שהצליחו להנות מתקופה של "פסק-זמן" שנתנה הזדמנות לחיים משפחתיים וזוגיים אחרים. הם נהנו מהלכידות , מהאינטימיות ומשפע זמן. באופן לא צפוי קבלו הזדמנות להשתחרר מאורח חיים תובעני והתפנו לבשל, לשחק, לקרוא ובעיקר להיות יחד עם בני המשפחה. אצל זוגות ומשפחות אלו החזרה לשגרה, משמעותה חזרה לסדר יום קשה. ואולי, גם זוגות אלו צריכים עשות "חישוב מסלול מחדש" כדי לשמר את החוויות המיטיבות שזכו להן בזכות משבר הקורונה.

רות בן-ציון שכטר 11/2020